0

Apakah Anda Memberi Kekuatan Anda?

Akhir pekan ini saya menikmati retret bersama saudara-saudara perempuan saya dalam bisnis, di sebuah properti salah satu dari perjalanan kami sendiri di Desa Manzanita. Memiliki waktu jauh dari kantor untuk mendapatkan perspektif, dan memberi dan menerima dukungan dengan jiwa bisnis yang berpikiran sama selalu sangat kuat dan berdampak. Saya sangat bersyukur atas suku ini.

Saya menyadari sesuatu awal minggu ini yang saya pikir akan membantu Anda juga. Saya memiliki percakapan yang mulai memicu saya beberapa jam kemudian. Awalnya saya merasa sedih, dan kemudian marah. Dengan memicu saya mengacu pada perasaan reaktif yang ditimbulkan dalam diri kita dalam kaitannya dengan percakapan atau acara. Mereka bersifat reaktif, yang berarti kemarahan, frustrasi, kebencian, pembelaan diri, dll. Semacam emosi berat di mana sisi hewan kita ingin bereaksi kembali. Saya membiarkannya sedikit, dan setelah menjelaskan percakapan itu kepada penasihat yang terpercaya – alias suami saya – apa yang saya sadari terjadi di bawah kemarahan adalah bahwa saya telah memberikan kekuatan saya. Anda tahu saat-saat ketika Anda menjelaskan atau membenarkan terlalu banyak? Itu adalah gejala memberikan kekuatan Anda. Baca di bawah ini di artikel hari ini di mana saya berbagi lebih banyak tentang apa yang tampak seperti khusus untuk memberikan kekuatan Anda – itu licik – dan bagaimana mengubahnya. Karena pada pandangan pertama tampaknya bisa menjadi kesalahan orang lain – bagaimana mereka berani? – Tapi sebenarnya itu adalah sesuatu yang perlu kita lihat jauh di dalam diri kita sendiri.

Anda memberikan kekuatan Anda saat:

-kamu tebak dirimu sendiri

-Anda lebih menjelaskan mengapa Anda melakukan atau tidak melakukan sesuatu

– Anda meminta maaf untuk hal-hal yang bukan kesalahan Anda – berbeda dari meminta maaf atas situasi tersebut

-Anda lebih membenarkan ketika Anda mengatakan tidak kepada seseorang

-Anda setuju untuk melakukan hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan (di luar kompromi yang masuk akal)

-kamu mencari kepastian (alias tidak percaya diri)

-kamu biarkan orang lain menanyakan semua pertanyaan dalam percakapan penjualan

-Anda berpura-pura setuju ketika Anda tidak

-Anda tidak membela diri sendiri dan membiarkan orang lain menyalahkan dan mempermalukan Anda (ada cara untuk dengan penuh hormat dan penuh belas kasih melakukan ini)

-ketika kamu mengambil energi orang lain

-ketika kau orang terakhir di bar di sebuah konferensi

Saya mungkin sudah terlalu jauh dengan yang terakhir, tetapi Anda mendapatkan intinya.

Jadi, apa yang memberikan kekuatan Anda?

Itu ketika Anda masuk ke tempat yang tidak berdaya alih-alih merasa diberdayakan dan percaya diri.

Mari kita kerjakan ini.

Nah, langkah pertama adalah menyadarinya. Pikirkan tentang contoh-contoh di atas – dan Anda mungkin telah menemukan orang lain juga – paling sering memukul Anda?

Kedua, pikirkan tentang apa yang ingin Anda ubah menjadi gantinya. Bagaimana Anda akan bertindak jika Anda merasa diberdayakan dan percaya diri? Bagaimana Anda akan muncul, membuat keputusan, berbicara, berpakaian, dll.? Siapa yang akan Anda jadikan versi Anda?

Anda tahu pepatah itu, "berpura-pura sampai Anda berhasil"? Berhasil.

Ketiga, mulailah memvisualisasikan versi Anda ini setiap hari.

Terakhir, petakan beberapa contoh nyata dalam kehidupan Anda di mana Anda dapat mulai berperilaku sebagai versi terbaik dari Anda dan mulai mengambil kembali kekuatan Anda.

"Bertindaklah seolah-olah" berulang kali, sampai menjadi "jika".

Pikiran bawah sadar menyukai pengulangan. 98% dari apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda muncul tanpa sadar. Lebih lanjut tentang itu nanti.

Mari kita buat ini sadar dan mulai menggesernya.

Anda berhak menjadi percaya diri dan kuat – yang berarti Anda dapat menciptakan apa pun yang diinginkan hati Anda ketika Anda merasa yang terbaik.

0

Kekuatan Pribadi: Apakah Sebagian Orang Anak Mengatur Mereka Percaya Bahwa Mereka Tidak Berdaya?

Memiliki rasa kekuatan pribadi akan menjadi satu-satunya hal yang diketahui oleh sebagian orang; sementara akan ada orang lain yang hanya akan tahu bagaimana rasanya merasa benar-benar tidak berdaya. Oleh karena itu, meskipun kedua tipe orang itu akan hidup di planet yang sama, mereka akan hidup di planet yang terpisah.

â € <

Alasan utama untuk ini adalah bahwa mereka cenderung mengalami kehidupan yang sangat berbeda. Ketika seseorang merasa diberdayakan, itu akan mirip dengan berada di mobil yang penuh; sedangkan saat ini tidak terjadi, itu akan mirip dengan berada di mobil yang tidak berfungsi.

Kendaraan

Dengan berada di mobil yang berfungsi, seseorang dapat pergi ke mana pun mereka ingin pergi; mereka tidak akan merasa terjebak. Di sisi lain, ketika seseorang berada di mobil yang tidak berfungsi, mereka tidak akan bisa pergi ke mana pun.

Berkendara di suatu tempat dekat atau di suatu tempat yang berjarak beberapa ratus mil jauhnya, misalnya, akan memungkinkan seseorang untuk merasakan kekuatan. Ini kemudian akan memungkinkan mereka untuk bergerak dan memenuhi sejumlah kebutuhan.

Pengalaman yang Berbeda

Tapi, ketika ini bukan pilihan karena mobil tidak akan berfungsi, mereka tidak akan dapat mengemudikan mobil atau ke suatu tempat yang jauh lebih jauh. Tidak bisa pergi ke mana pun akan menghentikan mereka untuk dapat memenuhi sejumlah kebutuhan, sehingga lebih sulit bagi mereka untuk merasa diberdayakan.

Namun, ketika seseorang tidak merasa diberdayakan, mereka tidak hanya akan merasa seperti ini ketika mereka berada di mobil yang tidak berfungsi. Tidak, ini akan menjadi apa yang mereka rasakan dalam kehidupan sehari-hari mereka.

The Exception

Jika seseorang yang memiliki rasa pemberdayaan pribadi berakhir di posisi ini, mereka akan dapat keluar dari mobil mereka dan merasa diberdayakan sekali lagi. Dan dengan cara ini, mereka kemungkinan besar akan melihat apa yang dapat mereka lakukan untuk memperbaiki mobil mereka.

Maka tidak akan ada alasan bagi mereka untuk membuat gunung dari bukit kecil, dan ini akan memungkinkan mereka melanjutkan kehidupan mereka. Identitas mereka tidak akan dibangun di sekitar mereka sebagai korban, jadi mereka tidak perlu terjebak dalam sesuatu seperti ini.

Sebuah pilihan

Dengan berhubungan dengan kekuatan pribadi mereka, mereka pada umumnya akan tahu apa yang mereka miliki dan apa yang tidak mereka miliki. Memiliki kemampuan untuk mengetahui perbedaan akan memainkan peran besar dalam mereka dapat menjalani kehidupan yang berdaya.

Tidak mengherankan, jika mereka menghabiskan banyak waktu untuk mencoba mengubah apa yang tidak dapat mereka kendalikan, itu akan memiliki efek negatif pada kesejahteraan mereka. Melepaskan apa yang tidak dapat mereka ubah akan menjadi apa yang memberi mereka energi untuk fokus pada apa yang mereka ubah.

Satu Area

Ada kemungkinan bahwa mereka akan memiliki karir yang sangat memuaskan, atau ini mungkin sesuatu yang mereka kerjakan. Jika mereka memiliki karir yang memuaskan, memiliki rasa kekuatan pribadi akan membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk menangani kemunduran yang harus mereka atasi untuk mencapai titik ini.

Ini juga akan memberi mereka kemampuan untuk menangani kemunduran yang muncul di masa depan. Jika mereka sedang dalam proses menciptakan karir yang memuaskan, mereka akan memiliki keyakinan untuk tetap berjalan apa pun yang terjadi.

Area Lainnya

Ketika datang ke orang-orang yang menghabiskan waktu bersama, ini kemungkinan adalah orang-orang yang mendukung. Seseorang akan mendukung dirinya sendiri dan ini akan menjadi alasan mereka merasa nyaman berada di sekitar orang-orang yang sama.

Dan terlepas dari apakah mereka berada dalam hubungan yang intim atau jika mereka masih lajang, tidak mungkin mereka akan mentolerir bersama seseorang yang mencoba untuk meremehkan mereka. Ketika seseorang mengalami kehidupan dengan cara ini, ini bisa menjadi bagaimana kehidupan mereka selalu; sekali lagi, mungkin tidak hitam dan putih ini.

Realitas yang Berbeda

Ketika seseorang tidak merasa diberdayakan, secara alami akan menjadi jauh lebih sulit bagi mereka untuk menjalani kehidupan yang memuaskan. Setiap area kehidupan mereka mungkin tidak berjalan seperti yang mereka inginkan dan kelihatannya seolah-olah tidak banyak yang dapat mereka lakukan.

Tidak seperti orang di atas, yang kemungkinan besar akan terbiasa mengalami perasaan positif, mereka kemungkinan besar akan terbiasa mengalami perasaan negatif. Mereka mungkin menemukan bahwa mereka memiliki kecenderungan untuk merasa tidak berdaya, putus asa, tidak berdaya, tidak berharga, dan marah, misalnya.

Eksistensi yang Menyesatkan

Seseorang seperti ini dapat memiliki momen ketika mereka bertanya-tanya mengapa mereka ada di sini dan apakah itu layak untuk dijalani lebih lama lagi. Apa yang dapat menyebabkan mereka mengalami banyak rasa sakit adalah ketika mereka menemukan orang-orang yang menjalani kehidupan yang diberdayakan.

Mungkin tampak seolah-olah orang-orang ini memiliki sesuatu yang mereka sendiri tidak miliki, itulah mengapa kehidupan mereka sangat berbeda dengan mereka. Akan ada perbedaan antara mereka dan seseorang yang diberdayakan, tetapi kemungkinan tidak akan melekat.

A Closer Look

Perbedaan utama antara mereka dan seseorang yang mengalami kehidupan secara berbeda cenderung menjadi apa yang terjadi di dalam mereka pada tingkat yang lebih dalam. Salah satunya akan memiliki keyakinan yang memberdayakan dan yang lainnya tidak.

Seiring dengan ini, salah satu dari mereka mungkin membawa trauma perkembangan dan yang lainnya mungkin tidak akan. Apa yang mereka alami pada awal kehidupan mereka kemudian secara radikal berbeda dengan yang dialami orang lain.

Mengabaikan

Ketika datang ke seseorang yang tidak memiliki rasa kekuatan pribadi, mereka mungkin tidak menerima jenis perawatan yang mereka butuhkan sepanjang tahun-tahun pembentukan mereka. Ini mungkin berarti bahwa mereka sering ditinggalkan sebagai bayi.

Oleh karena itu, ini adalah saat ketika mereka berteriak untuk memenuhi kebutuhan mereka, tetapi pada banyak kesempatan, pengasuh mereka mungkin tidak muncul. Akibatnya, mereka mungkin akhirnya menutup diri dan kehilangan harapan.

Konsekuensi

Ini akan menyebabkan mereka menciptakan sejumlah asosiasi, dan ini akan menahan mereka hingga hari ini. Mereka akan menjadi percaya bahwa mereka tidak dapat menangani kehidupan, bahwa kebutuhan mereka tidak akan terpenuhi, dan bahwa mereka tidak pantas berada di sini, di antara hal-hal lain.

Jika ini adalah bagaimana mereka diperlakukan di awal kehidupan mereka, diharapkan bahwa kehidupan dewasa mereka akan menjadi perjuangan. Kecuali dunia batin mereka berubah, mereka akan terus pasif dan menjalani kehidupan yang sama sekali tidak memuaskan.

Kesadaran

Akan sangat penting bagi orang seperti ini untuk menangani bagasi yang masih mereka bawa dari tahun-tahun awal mereka. Ini dapat terjadi dengan bantuan seorang terapis atau tabib, misalnya.

0

Apakah Saya Mencari Anda, Tuhan, atau Kekuasaan?

Saya memiliki catatan tempel yang ditempelkan ke rak buku dalam tampilan penuh saat saya mengetik kata-kata ini. Itu sebuah doa. Seperti ini:

Tuhan, membuat saya sadar akan apa yang perlu saya sadari dalam situasi ini. Amin.

Seseorang seperti saya, dengan hadiah dan cinta saya, perlu diingatkan secara teratur dari konteks yang terlihat dan tidak terlihat yang harus saya operasikan. Saya telah membuat terlalu banyak kesalahan dengan tidak memiliki doa ini secara sadar di depan saya. Itu senjata yang bagus di gudang doa saya.

Biarkan saya membuat pengakuan. Itu adalah istri saya yang, setahun lalu, menyarankan saya untuk berdoa sesering mungkin.

Saya menyebutkan ini karena baru-baru ini saja, selama percakapan yang sedang berlangsung tentang respons pastoral kita terhadap pelecehan secara umum, yang sangat topikal di dunia saat ini, istri saya berbagi dengan saya nugget kebijaksanaan lain; doa yang lain. Seperti ini:

Tuhan, ungkap hatiku. Apakah saya berusaha untuk melayani atau menggunakan kekuasaan? Amin.

Khususnya ketika kami berusaha untuk melayani di ruang-ruang di mana pengerahan tenaga bermanifestasi sepanjang waktu, kami diingatkan untuk tidak menanggapi seperti-untuk-suka. Konflik tidak pernah surut ketika pembalasan terjadi.

Tampaknya bagi kita, ketika kita membongkar wahyu ini diberikan kepada istri saya, bahwa, sebagai sebuah doa, itu adalah ujian yang baik dari motif kita pada waktu tertentu, karena melayani adalah pengurangan terhadap penolakan kekuasaan. Dan itu selalu bagus. Terutama ketika kita dalam peran dengan kekuasaan, penting untuk melepaskan peran-peran itu tanpa mengerahkan kekuatan.

Penguasaan kekuasaan harus menjadi hak prerogatif Tuhan. Ada saat-saat tertentu ketika kita mencari demonstrasi kekuatan Tuhan, tetapi pengerahan kekuasaan dalam hubungan hanya berfungsi untuk mengganggu dinamika kepercayaan dan rasa hormat.

Namun, kita semua tergoda untuk bertindak menggunakan kekuatan, dan kita semua dibutakan oleh orang lain dalam upaya kekuasaan mereka terhadap kita. Tentu saja, penyalahgunaan adalah penyalahgunaan kekuasaan. Selalu begitu, akan selalu begitu.

Sewaktu saya berdoa, doa ini saya dengar Allah mengingatkan saya akan kuasa-Nya sewaktu saya melayani. Dan saya dapat mendengar Dia dengan lembut mengingatkan saya tentang ketidaktepatan mengoceh dengan kekuatan yang bukan milik saya.

Pengerahan kekuasaan merusak orang dan itu mencemarkan Tuhan, tetapi melayani membangun orang dan memuliakan Tuhan.

Raja,

Apakah saya berusaha untuk melayani atau menggunakan kekuasaan? Apakah saya benar-benar mempercayai Anda untuk langkah selanjutnya di sepanjang jalan hidup, atau apakah saya membuat jalan dengan kekuatan saya sendiri dengan kekuatan apa pun yang dapat saya berikan? Terutama dalam hubungan-hubungan yang terputus itu, Tuhan, tolong saya untuk berusaha melayani, dan untuk mempercayai Anda untuk rekonsiliasi yang saya cari.

Amin.

0

Kekuatan Nomor Sembilan – Apakah Itu Ajaib Atau Itu Nyata

Kebanyakan orang tidak menyadari kekuatan penuh dari angka sembilan. Pertama adalah digit tunggal terbesar dalam sistem nomor sepuluh dasar. Angka-angka dari sistem nomor sepuluh dasar adalah 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, dan 9. Itu mungkin tidak tampak seperti banyak tetapi sihir untuk tabel perkalian sembilan itu. Untuk setiap produk dari sembilan tabel perkalian, jumlah digit dalam produk bertambah hingga sembilan. Mari kita daftar ke bawah. 9 kali 1 sama dengan 9, 9 kali 2 sama dengan 18, 9 kali 3 sama dengan 27, dan seterusnya untuk 36, 45, 54, 63, 72, 81, dan 90. Saat kita menambahkan digit dari produk, seperti 27, jumlahnya menambahkan hingga sembilan, yaitu 2 + 7 = 9. Sekarang mari kita memperluas pemikiran itu. Mungkinkah dikatakan bahwa suatu angka secara merata terbagi oleh 9 jika digit angka itu menambahkan hingga sembilan? Bagaimana dengan 673218? Angka-angka menambahkan hingga 27, yang menambahkan hingga 9. Jawaban untuk 673218 dibagi dengan 9 adalah 74802 bahkan. Apakah ini berfungsi setiap saat? Tampaknya begitu. Adakah ekspresi aljabar yang bisa menjelaskan fenomena ini? Jika itu benar, akan ada bukti atau teorema yang menjelaskannya. Apakah kita membutuhkan ini, untuk menggunakannya? Tentu saja tidak!

Bisakah kita menggunakan magic 9 untuk memeriksa masalah perkalian besar seperti 459 kali 2322? Produk 459 kali 2322 adalah 1.065.798. Jumlah digit 459 adalah 18, yaitu 9. Jumlah digit 2322 adalah 9. Jumlah digit 1.065.798 adalah 36, yaitu 9.

Apakah ini membuktikan bahwa pernyataan bahwa produk 459 kali 2322 sama dengan 1.065.798 adalah benar? Tidak, tetapi itu memberi tahu kita bahwa itu tidak salah. Yang saya maksud adalah jika jumlah digit Anda dari jawaban Anda belum 9, maka Anda akan tahu bahwa jawaban Anda salah.

Nah, ini semua baik dan bagus jika nomor Anda sedemikian rupa sehingga digit mereka menambahkan hingga sembilan, tetapi bagaimana dengan jumlah sisanya, mereka yang tidak menambahkan hingga sembilan? Dapatkah sihir sembilan membantu saya terlepas dari angka apa yang saya gandakan? Anda yakin itu bisa! Dalam hal ini kita memperhatikan nomor yang disebut sisa 9s. Mari kita ambil 76 kali 23 yang sama dengan 1748. Jumlah digit pada 76 adalah 13, dijumlahkan lagi adalah 4. Maka sisa 9 untuk 76 adalah 4. Jumlah digit 23 adalah 5. Itu membuat sisa 5 dari sisa angka 23. Pada titik ini, kalikan dua angka sisa 9, yaitu 4 kali 5, yang sama dengan 20 digit yang dijumlahkan hingga 2. Ini adalah sisa 9 yang kita cari ketika kita menjumlahkan digit 1748. Cukup yakin digitnya bertambah hingga 20, dijumlahkan lagi adalah 2. Cobalah sendiri dengan lembar kerja Anda sendiri masalah perkalian.

Mari kita lihat bagaimana itu bisa mengungkapkan jawaban yang salah. Bagaimana dengan 337 kali 8323? Mungkinkah jawabannya 2.804.861? Ini terlihat benar tetapi mari kita terapkan tes kami. Jumlah digit 337 adalah 13, dijumlahkan lagi adalah 4. Jadi sisa 9 dari 337 adalah 4. Jumlah digit 8323 adalah 16, dijumlahkan lagi adalah 7. 4 kali 7 adalah 28, yang 10, dijumlahkan lagi adalah 1. Sisa 9 dari jawaban kami untuk 337 kali 8323 harus 1. Sekarang, mari jumlah digit 2.804.861, yang 29, yang 11, dijumlahkan lagi adalah 2. Ini memberitahu kita bahwa 2.804.861 bukanlah jawaban yang benar untuk 337 kali 8323. Dan tentu saja tidak. Jawaban yang benar adalah 2,804,851, yang digitnya menambahkan hingga 28, yaitu 10, dijumlahkan lagi adalah 1. Gunakan hati-hati di sini. Trik ini hanya mengungkapkan jawaban yang salah. Tidak ada jaminan jawaban yang benar. Ketahuilah bahwa angka 2.804.581 memberi kita jumlah digit yang sama dengan angka 2.804.851, namun kita tahu bahwa angka terakhir adalah benar dan yang pertama tidak. Trik ini tidak menjamin bahwa jawaban Anda benar. Hanya sedikit jaminan bahwa jawaban Anda belum tentu salah.

Sekarang bagi mereka yang suka bermain dengan konsep matematika dan matematika, pertanyaannya adalah seberapa banyak ini berlaku untuk digit terbesar dalam sistem bilangan dasar lainnya. Saya tahu bahwa kelipatan 7 dalam sistem bilangan dasar 8 adalah 7, 16, 25, 34, 43, 52, 61, dan 70 dalam basis delapan (Lihat catatan di bawah). Semua jumlah digit mereka menambahkan hingga 7. Kita dapat mendefinisikan ini dalam persamaan aljabar; (b-1) * n = b * (n-1) + (b-n) dengan b adalah bilangan dasar dan n adalah digit antara 0 dan (b-1). Jadi dalam kasus basis sepuluh, persamaannya adalah (10-1) * n = 10 * (n-1) + (10-n). Ini mencapai 9 * n = 10n-10 + 10-n yang sama dengan 9 * n sama dengan 9n. Saya tahu ini terlihat jelas, tetapi dalam matematika, jika Anda bisa mendapatkan kedua sisi untuk menyelesaikan dengan ekspresi yang sama itu bagus. Persamaan (b-1) * n = b * (n-1) + (bn) menyederhanakan ke (b-1) * n = b * n – b + b – n yang merupakan (b * nn) yang sama untuk (b-1) * n. Ini memberi tahu kita bahwa penggandaan digit terbesar dalam sistem nomor dasar mana pun bertindak sama dengan kelipatan sembilan dalam sistem nomor sepuluh dasar. Apakah sisanya juga berlaku untuk Anda temukan. Selamat datang di dunia matematika yang menarik.

Catatan: Angka 16 dalam basis delapan adalah produk dari 2 kali 7 yang merupakan 14 dalam basis sepuluh. 1 di basis 8 angka 16 berada di posisi 8. Oleh karena itu 16 dalam basis 8 dihitung dalam basis sepuluh sebagai (1 * 8) + 6 = 8 + 6 = 14. Sistem bilangan dasar yang berbeda adalah seluruh bidang lain yang layak diteliti. Hitung ulang kelipatan lainnya dari tujuh dalam basis delapan menjadi basis sepuluh dan verifikasi mereka untuk diri Anda sendiri.

0

 Ratu Elizabeth – Apakah Hari Berkuda Nya Lebih Dari?

Menurut laporan, Ratu – yang kini berusia 84 tahun – membutuhkan operasi di lututnya yang bisa membuatnya tidak dapat beraksi hingga empat bulan, dan yang mungkin akan menjelaskan akhir dari hari-hari berkuda.

Menunggang kuda dikenal sebagai hobi favorit Ratu dan terus-menerus jadwalnya yang sangat sibuk – yang membuatnya sering keluar negeri selama bertahun-tahun dan sering kali terlibat dalam beberapa pertemuan per hari di Inggris – ia sering bisa menjadi terlihat memanfaatkan waktu luangnya di belakang kuda.

Dia sangat menikmati berkuda di pagi hari, sering di sekitar tanah Kastil Windsor.

Mengomentari berita itu, Daily Mail mengatakan: "Raja berganti nama untuk kesehatannya yang baik, energi dan dedikasinya terhadap tugasnya. Dia berkunjung ke luar negeri dan upacara, investasi, dan perjalanan yang tak terhitung jumlahnya di depan gerombolan pengibaran bendera."

Sejak dipaksa untuk mengurangi kegiatan berkuda, 2011 diatur untuk menjadi sibuk setahun seperti sebelumnya untuk Ratu, yang akan bertemu dengan Presiden AS Barack Obama pada bulan Mei dan melakukan perjalanan ke Australia di musim gugur.

Serta ini, ulang tahunnya yang ke 85 adalah pada bulan April, yang akan diikuti dengan erat oleh upacara pernikahan tahun ini, yang akan melihat cucunya Pangeran William menikahi cinta jangka panjang Kate Middleton di Westminster Abbey.

Meskipun melambat mungkin menjadi bagian yang tak terelakkan dari bertambahnya usia, sebagian orang mungkin memutuskan untuk melakukan yang sebaliknya dan menjadi lebih tidak setuju dengan usia.

Hal ini tentu berlaku untuk pensiunan Joan Bowkey, yang baru-baru ini melompat ke pelana dan menikmati pelajaran menunggang kuda pertamanya – berusia 93 tahun. Joan, yang tinggal di Binstead, di Isle of Wight, bisa menjadi inspirasi bagi pecinta kuda yang tidak ingin mengorbankan hobi berkuda saat mereka bertambah tua.

Berkuda dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan bagi orang-orang dari segala usia dan juga membantu dengan tingkat kebugaran, menunggang kuda secara teratur dapat meningkatkan masyarakat & # 39; kepercayaan diri dan juga membantu mereka belajar cara merawat binatang.

(Ratu Elizabeth tentunya adalah salah satu penggemar berkuda paling terkenal di negara ini, dan merupakan kepala keluarga yang penuh dengan para penunggang kuda yang tajam, termasuk cucu perempuan dan pengendara kelas dunia Zara Phillips. Namun, masalah dengan nyeri lutut kronis cenderung melihat Ratu gantung tanaman berkuda selamanya.)